美白食物和水果 哪些水果能美容养颜 为什么水果能美容
怀孕想要简单、省钱的美容妙方?你可以利用家中的水果就可以快速的保养皮肤和头发。苹果、柠檬、草莓、菠萝都具有美容的功效。此外，酪梨、香蕉、蜂蜜也可以用来帮助皮肤美容，对妈妈来说既简单又方便。下面小编为大家分享哪些水果能美容养颜，为什么水果能美容大家一起来看吧。
一、酸性的水果美容妙用1、苹果泥治痤疮
大家都知道吃苹果有益健康，但你知道苹果可以用来治疗痤疮吗?你只要将苹果捣成泥，然后敷在脸上，就可以帮助你摆脱痤疮的问题。
2、柠檬帮助美白
很多女性都有关节处黯沉的困扰，像是手肘和脚踝。如果你想要避免手肘暗沉，只要将柠檬切成一半，直接擦拭在手肘处即可。
酸性水果有许多美容功效。
3、草莓美白牙齿
草莓具有增白的性能，你可以用它来美白牙齿，你只要将草莓捣成泥混合小苏打粉，就可以用来美白牙齿。
4、柠檬明亮头发
柠檬是家中常见的水果，除了美白功效之外，也可以用来让你的头发明亮。你只要混合同等分的柠檬汁和水，喷洒在头发上，就可以让头发明亮。
5、菠萝可去角质
你知道菠萝也可用来当作洗澡的丝瓜布吗?菠萝具有去角质的属性，沐浴时当成丝瓜布使用，可以帮助你的皮肤健康、平滑。
6、柠檬美白皮肤
柠檬的美白效用很多，除了可以去除手肘暗沉之外，你也可以用来美白脸部皮肤，去除斑点。直接将柠檬片敷在脸上，但切记敷完后不要立即照射到阳光。
二、其他可以帮助美容保养的食物1、应用水果香蕉
香蕉除了可以防止抽筋、贫血、高血压之外，也可以用来美容保养。香蕉可以用来保养头发、美白牙齿、治疗脚跟龟裂。
2、马铃薯和黄瓜
女性的腋下很容易因为除毛，或是不断摩擦导致暗沉，许多的食物都可以用来帮助美白，像是马铃薯、黄瓜、柠檬、柳橙等。
3、可以应用蜂蜜
蜂蜜除了可以用来治疗喉咙痛、消化不良、提高新陈代谢之外，也可以用来当作磨砂膏去角质、去除痤疮，柔顺头发。
4、应用水果酪梨
酪梨除了可以提高免疫力，防止感染、发炎之外，也可用来让皮肤发光、减少皱纹、延缓老化、保养头发。