什么鱼好 通乳吃什么鱼最好 除了鲤鱼鲫鱼还有这些
怀孕导语：1条鱿鱼咸，平，入肝肾；具有养血通经、催乳健脾、补肾滋阴、调经止带的功效；可用于治疗女性缺乳、月经不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气。如果产妇没有奶或者奶太少，也适合用洗干净的鲜鱿鱼炖汤，有生奶和催乳的作用。不如用猪蹄炖。2只章鱼性质温和，味道甘甜。主要用于治疗气血虚弱，具有益气养血、疏通经络、减少泌乳的作用。所以适合体弱缺乳的产妇。3条泥鳅性平，味甘，属脾、肝、肾三经。可补中健脾和胃，健脾补肾，利尿解
1条鱿鱼
咸，平，入肝肾；具有养血通经、催乳健脾、补肾滋阴、调经止带的功效；可用于治疗女性缺乳、月经不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气。
如果产妇没有奶或者奶太少，也适合用洗干净的鲜鱿鱼炖汤，有生奶和催乳的作用。不如用猪蹄炖。
3条泥鳅
性平，味甘，属脾、肝、肾三经。可补中健脾和胃，健脾补肾，利尿解毒。
泥鳅可以清水养去泥，产妇照常用文火熬汤喂奶是有好处的。
4条鲤鱼
它具有开胃健脾、利尿消肿、清热解毒、祛痰止咳、安胎泌乳的作用，可用于水肿、咳嗽、乳汁不通。
5夷鱼
俗称鲶鱼和鲶鱼。性温，味甘，滋阴补虚，开胃催乳，适用于产后体虚、气血两虚、乳汁不足者。
6鲫鱼
具有健脾利湿、消肿、清热解毒、温中降气、通络降乳的功效，可用于脾胃虚弱、食欲不振、疲劳、水肿、口渴、产后缺乳、痢疾、便血等。现代医学研究表明，鲫鱼肉中含有水溶性蛋白质和蛋白酶，鱼油中含有较多的二十碳五烯酸和维生素A，能促进血液循环。民风是给没奶的女人用的。
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