懒人丰胸方法 懒人丰胸方法 五招助你轻松变大胸
起名导语：1躺下来丰胸每天晚上睡前，在床上躺15分钟，配合适当的按摩手法，就可以轻松丰胸。具体做法:洗完澡后，可以在胸前涂抹适量的护胸产品和护胸霜，然后用虎口包住胸部下围，由外向内推。2洗澡时丰胸正确的洗澡方式也可以丰胸，非常适合不愿意动，没有时间的女性。具体做法:淋浴时，可以将淋浴喷头对准乳房下部，以水的推力冲击乳房。如果长期坚持这样做，可以让乳房坚挺有弹性。但是在这个过程中，一定要注意控制水温，不要太热
1躺下来丰胸
每天晚上睡前，在床上躺15分钟，配合适当的按摩手法，就可以轻松丰胸。
具体做法:洗完澡后，可以在胸前涂抹适量的护胸产品和护胸霜，然后用虎口包住胸部下围，由外向内推。
2洗澡时丰胸
正确的洗澡方式也可以丰胸，非常适合不愿意动，没有时间的女性。
具体做法:淋浴时，可以将淋浴喷头对准乳房下部，以水的推力冲击乳房。如果长期坚持这样做，可以让乳房坚挺有弹性。但是在这个过程中，一定要注意控制水温，不要太热也不要太冷。
3边吃边丰胸
生活中丰胸的食物有很多，比如木瓜、黑芝麻、酸奶、花菜、玉米、花生等。想丰胸的女性，平时可以多吃点，满足食欲，丰胸，一举两得。
4蛙泳床上丰胸
丰胸运动有很多，但有的人就是不想动，就在床上试试蛙泳，可以让放松的手臂在丰胸的同时变得结实。
具体做法:睡前趴在床上，身体从胸部上方的床上探出，然后上身站立，双手做蛙泳一样的划水动作，也可以加强胸部的肌肉弹性，达到丰胸的效果。
5选择合适的胸罩
胸罩的质量直接影响乳房的健康。胸罩太大，就起不到举升的作用。久而久之，会造成乳房下垂松弛；胸罩过紧，会造成血液循环不畅，影响乳房的发育和健康。所以选择适合自己的文胸也是丰胸的关键点。
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