一岁宝宝的辅食有哪些 1岁宝宝吃什么辅食有营养
亲子导语：1份青菜鸡肉面用料：青菜、面条、鸡肉做法：1、青菜洗净后切碎，鸡肉及鸡汤倒入锅中煮沸后放入青菜2.燃烧一分钟后，加入面条和盐，再燃烧三分钟2份土豆泥用料：土豆、食盐少许做法：1、将土豆放进锅中，然后加入清水煮熟。接着剥掉皮2、将煮熟的土豆切成小块，用勺子压扁，加入少量的食盐搅拌均匀即可食用。3枸杞猪肝粥用料：大米、枸杞、猪肝、油、盐少许做法：1、将大米淘洗干净，然后加入清水煮粥，将枸杞泡软，然后将
1份青菜鸡肉面
用料：青菜、面条、鸡肉做法：1、青菜洗净后切碎，鸡肉及鸡汤倒入锅中煮沸后放入青菜2.燃烧一分钟后，加入面条和盐，再燃烧三分钟
2份土豆泥
用料：土豆、食盐少许做法：1、将土豆放进锅中，然后加入清水煮熟。接着剥掉皮2、将煮熟的土豆切成小块，用勺子压扁，加入少量的食盐搅拌均匀即可食用。3枸杞猪肝粥
用料：大米、枸杞、猪肝、油、盐少许做法：1、将大米淘洗干净，然后加入清水煮粥，将枸杞泡软，然后将猪肝切成片蒸熟2、将粥煮到7分熟的时候，将枸杞和猪肝一起煮浓稠即可使用。可以加入少量的食盐调味。4南瓜小米粥
用料：南瓜、小米做法：1、将南瓜去皮，然后切成小块2.小米洗净，加清水煮粥，加南瓜调稠。
5个蘑菇和鸡蛋羹
用料：香菇、蛋黄做法：1、鸡蛋取蛋黄打好后加2倍水后调匀2.将蘑菇切好，倒入蛋液中；用保鲜膜盖好，在锅里蒸。记得在盖子上留一个小缺口，蒸十分钟。
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