怎么快速变白 怎样才能快速有效的变白
亲子导语：如何快速有效美白首先要了解美白的原理，这样才能“对症下药”。美白简单来说就是对抗黑色素，所以第一步就是预防黑色素的形成，做好防晒。使用带有防晒因子的隔离霜或BB霜，外出时使用防晒霜。平时要养成使用有美白提亮作用的身体精华和身体乳液的习惯。只有
如何快速有效美白
首先要了解美白的原理，这样才能“对症下药”。
美白简单来说就是对抗黑色素，所以第一步就是预防黑色素的形成，做好防晒。
使用带有防晒因子的隔离霜或BB霜，外出时使用防晒霜。平时要养成使用有美白提亮作用的身体精华和身体乳液的习惯。
只有隔离紫外线和辐射损伤，才能避免黑色素生成过多导致的色素沉积。所以，想要变白，就要一年四季防晒。
快速增白的注意事项
1.防止黑色素的形成
如果经常晒太阳，一定要做好防晒。即使在城市，你也应该准备一罐防晒喷雾，随时补充暴露的皮肤。如果已经出现这种现象，就要做好防晒、磨砂、美白的工作。
2.吃水果蔬菜美白
多吃西红柿对美白有一定效果，避免吃深色调味品。但是单纯吃水果是不可能达到美白的，还需要其他的保养努力。
3.使用含有防晒因子的隔离霜或BB霜
脸颊区域是我们的脸暴露在阳光直射下的重灾区，这个区域在一个夏天后最容易出现色斑。所以防晒要根据防晒产品的防晒指数来补充。
如果色斑已经出现，就要加强皮肤的防晒，然后在夜间保养时用重点美白精华进行按摩，同时口服一些美白护肤品，达到祛斑美白的效果。
4.养成使用身体乳的习惯
坚持使用具有美白提亮功效的身体精华和身体乳液，才能达到最佳效果。
5.使用磨砂
膝盖、肘部等关节往往容易氧化，容易忽视这些部位的保养。但是使用磨砂是第一步，然后记得使用按摩精油进行按摩和身体乳液。
另外，平时注意不要将手肘撑在桌子上，因为这样会加深手肘上的色素沉着和细纹。
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