断奶食谱 断奶食谱有哪些 适合宝宝吃的断奶食谱
早教一个西红柿汁鸡蛋
配料:鸡蛋1个，番茄汁50克，植物油适量，糖少许，盐适量，葱花1茶匙。
制造方法:
1.先将鸡蛋打散，在番茄汁中加入少许水，拌匀；
2、将油锅加热，将蛋液放入炒粉中；
3.将鸡蛋放入碗中，洗净锅，放入油加热，然后放入葱花锅中，然后倒入搅拌均匀的番茄汁，煎透；
4.然后加入糖和盐，搅拌均匀。最后加入煎蛋拌匀。倒入少许熟油。
2甜杏冰糖水
成分:3-5颗甜鲜杏和1茶匙冰糖。
制作:新鲜杏子用清水反复冲洗，然后去核，用清水煮开，用少许冰糖调味。
3番茄莲花
配料:西红柿1个，山药30g，白糖适量，菠菜汁。
制作:
1.先把番茄的蒂去掉，洗净，从上往下切，但不要切到底；
2.然后用手掰成莲花状，放在盘子里；
3.山药去皮洗净，放入沸水中煮，捞出，放凉，切成黄豆，放入荷花少许；
4.最后将白糖均匀撒在莲花上。
4洋葱虾酱
配料:虾30克，蛋清1个，洋葱20克，沙茶酱适量。
制造方法:
1.虾去肠泥，洗净沥干切碎。加入蛋清，搅拌均匀。洋葱洗净，切成丁。剁碎，拌入虾泥。
2.洋葱泥和虾在锅里蒸5分钟，然后与沙茶酱混合均匀。
5鸡肉南瓜泥
配料:南瓜粉1汤匙，鸡丁50克，海鲜干适量，虾皮
方法:在南瓜粉中加入少量开水软化，然后加入鸡丁，然后加入海鲜皮或虾米，熬汤至粘稠。
6丹皮寿司
配料:1个鸡蛋，1/4胡萝卜，半个洋葱，半碗米饭，半个西红柿，少许盐。
方法:先调一个鸡皮，将所有蔬菜切粉，胡萝卜、洋葱放入煎锅翻炒，然后加入软饭、西红柿，用少许盐调味，铺上鸡皮，把米饭铺在上面，卷好切成小块。
7鱼酱鲜牛奶蒸豆腐
配料:鲭鱼或武昌鱼1片，鲜豆腐1份，鲜奶半杯，鲜蛋清2份，火腿适量，炒蔬菜少许，淀粉1茶匙，盐少许，胡椒粉少许。
制造方法:
1.先将鱼洗净，沥干水分，然后用勺子将鱼刮掉；
2.豆腐洗净，与鱼一起放入碗中，与准备好的调料拌匀，加入蛋清和鲜奶拌匀；
3.然后放入更深的盘中，中火慢火蒸8分钟；
4.加入火腿丝和炒好的蔬菜，蒸1分钟。