晚上睡觉抽搐的原因 宝宝晚上睡觉抽搐怎么回事

1婴儿晚上如何睡觉和抽搐

1.宝宝的大脑正在发育，大脑神经对宝宝四肢的控制并不完善，所以当大脑去休息的时候，宝宝的四肢可能会有不同程度的抖动，尤其是宝宝即将醒来的时候，身体可能会突然下意识的抖动。如果是这样的话，父母可以尝试在宝宝摇晃的时候轻轻拍一下宝宝的后背，让自己的情绪平静下来。

3.癫痫。癫痫也可能是宝宝睡觉时抽搐的原因之一。而且如果宝宝有癫痫，主要是晚上睡觉，大脑处于疲劳状态。在癫痫发作的过程中，婴儿很难保持意识，身体会颤抖。

2宝宝不踏实容易醒怎么办

1.为宝宝创造一个良好的睡眠环境

冬天不要给宝宝盖太厚，睡觉也不要太安静，保持正常的睡眠环境就可以了，可以给宝宝营造一个合适的睡眠氛围，比如柔和的小灯，温暖的小床。

2.注意补钙

导致宝宝睡不安稳，容易惊醒的原因有很多，但家长最要注意的是缺钙，这是一种普遍现象。但是如果不及时给宝宝补钙，不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会影响生长发育，一定要注意。很多孩子因为缺钙，晚上睡不安稳，所以这个时候要适当补充维生素D和钙。

3.消除疾病因素

晚上可以检查宝宝肛门附近是否有小虫子，检查宝宝是否因寄生虫而睡不安稳。如果是的话，你应该对症下药。

4.培养良好的睡眠习惯

少给宝宝吃太难消化的食物。晚上睡前可以给宝宝泡奶粉，洗个温水澡，睡前调暗灯光，包个小被子让宝宝有安全感。另外，还可以放一首轻柔的睡眠歌曲，讲一个小故事，让宝宝安静的睡觉，养成长期的习惯，让宝宝睡得好很多。

3宝宝睡觉要注意什么

1、尽量保持安静的环境，晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒来。这样在喂奶或者换尿布之后很容易睡着。

2.白天不要让孩子睡太多。如果他们白天睡得太多，晚上就睡不好。

3.发现宝宝困了就把宝宝放到婴儿床里。最好是让孩子自己睡着，如果每次都是你抱着或者摇着让他睡着。然后每当你晚上醒来，他就会让你去接他或者摇他入睡。

4.不要让婴儿带着奶嘴睡着。乳头是用来吸奶的，不是用来睡觉的。如果宝宝带着奶头睡着了，请将奶头轻轻拉出后再放到床上。

5.4-6个月宝宝哭闹，不要及时回应，等几分钟，因为大部分孩子晚上醒来几分钟自然就会睡着。如果你一直哭，父母应该去安慰你，但是不要开灯，也不要逗你的孩子，抱他起来或者摇他。如果哭的越来越多，等两分钟再检查，考虑是不是饿了，尿尿，发烧等症状。

6.让孩子们单独睡在一个房间里。随着年龄的增长，孩子会变得贪玩，不愿意睡觉，尤其是弟弟妹妹还没睡着的时候。但要知道，从幼儿到学龄前儿童，每天晚上的睡眠时间应该是10-12小时。

7.孩子们不应该睡在柔软的床上。孩子还在生长发育，骨骼坚硬，容易弯曲变形。长时间睡在柔软的床上，睡觉时会偏向一侧，导致脊柱畸形。

8.孩子们睡觉前不应该兴奋。他们应该很安静，但是他们可以和孩子们聊一会儿，唱摇篮曲或者洗个热水澡。睡觉前不应该看电视或视频节目。这样会让孩子兴奋，防止睡着。让孩子每天同一时间睡觉，让孩子的生物钟自然调整。

9.每天晚上睡觉前，让孩子在床上抱着一只泰迪熊或其他玩具，这样会帮助孩子入睡，尤其是孩子半夜醒来的时候。但是要保证玩具的安全，比如泰迪熊上是否有纽扣、皮带等容易造成窒息的东西。

10、检查孩子是否被盖得太多或太少，太热或太冷都不利于睡眠。口渴或饥饿都不利于入睡。孩子也可能会要求开着灯睡觉，或者不要把门关得太紧，留下一些缝隙。避免让孩子和父母睡觉。当孩子要求或打电话时，不要去孩子的卧室，更不要躺在孩子的床上。