胡桃肉 胡桃肉
早教导语：核桃仁是核桃科核桃属落叶乔木核桃的成熟种子。顾名思义，就是核桃的肉。核桃呈球形，表面凹槽像猪脑。脆甜油润，口感好，营养价值高。那么你喜欢核桃仁吗？你知道核桃仁的功效和作用以及核桃仁是什么样的吗？如果你现在不知道也没关系。让我们仔细看看。核桃仁的
核桃仁是核桃科核桃属落叶乔木核桃的成熟种子。顾名思义，就是核桃的肉。核桃呈球形，表面凹槽像猪脑。脆甜油润，口感好，营养价值高。那么你喜欢核桃仁吗？你知道核桃仁的功效和作用以及核桃仁是什么样的吗？如果你现在不知道也没关系。让我们仔细看看。
核桃仁的功效与作用
核桃仁是我们日常生活中常见的坚果类食物。核桃仁的营养价值很高。它含有维生素E，能保护细胞免受自由基氧化损伤，具有抗衰老作用。可见，常吃核桃仁可以起到美容养颜的作用；我吃核桃仁，核桃仁富含脂类，有益智健脑的功效。很适合孩子补脑，规律饮食有助于提高记忆力。
核桃仁是什么样的
核桃仁营养价值丰富，对人体有益。因此，建议大家适量食用。相信吃过核桃仁的人都很清楚核桃仁是什么样子的。事实上，核桃仁不仅在功效和功能上与核桃相似，而且在外观和表面凹槽结构上也与猪脑非常相似。
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