小孩咳嗽按摩哪里止咳 小儿咳嗽推拿

孩子感冒发烧后常常会出现咳嗽症状。一些家长因为担心药物可能会给孩子带来一些副作用，选择做推拿来治疗小儿咳嗽。那么，小儿咳嗽推拿管用吗？小儿咳嗽推拿方法有哪些？小儿咳嗽推拿哪个部位？快来学习一下吧。

小儿咳嗽推拿对治疗早期咳嗽有不错的效果，通过推拿穴位可以有效缓解咳嗽症状。孩子做完推拿后，晚上可以睡个好觉。这样有助于减轻病痛，缩短病程。

如果孩子患上的是风热咳嗽，或是风寒咳嗽，亦或咳嗽有痰，那么推拿会有很好的疗效。 在患儿肺部有炎症时，应配合中药和抗生素进行治疗，同时结合推拿可以缩短病程，缓解咳嗽症状。

孩子出现咳嗽症状后，大家在饮食上要多加注意，不要让他吃油腻、油炸等上火食物，以及鱼虾等过敏性食物和生冷瓜果。

如果孩子咳嗽得很厉害，应及时带他去医院就诊，进行规范治疗。

1.咳嗽初期

孩子刚开始发病时，咳嗽不是很厉害，而且没有带痰，这时采用的推拿手法应以止咳宣肺为主。

（1）按揉肺俞穴

将手指放在孩子肺俞穴上，按揉2-3分钟。横擦该穴位，等其透热即可停止。

（2）分推肩胛骨

找到孩子两侧肩井穴，用两只手的大拇指按住，然后顺着肩胛骨边缘推向两边。建议做300-500次。

（3）捏脊

用双手食指指侧放在脊柱两侧的皮肤上，大拇指按在旁边的皮肤上。两只个手指同时拿捏皮肤，一边捏一边前进，进行5-10次即可。

2.咳嗽中期

此时，小儿咳嗽时力度较大，且有白痰。建议在宣肺止咳的基础上，再帮助患儿健脾化痰。

（1）按揉小横纹

找到孩子小指根与手掌相交处的横纹，用大拇指按揉2-3分钟。按揉时若有颗粒感，尽量将它揉化掉。

（2）运内八卦

在孩子手掌上涂抹一些按摩油等介质，用拇指或食指、中指的指尖沿着孩子手掌上大小鱼际做顺时针推动300次。动作要轻柔，以孩子感觉掌心酥痒为宜。

（3）按揉天突

找到孩子锁骨中点用中指进行揉按，向锁骨外缘用力2-3分钟。请注意，不要往孩子喉咙深处用力，以免产生刺激引发咳嗽。

3.咳嗽后期

这个时候，小儿咳嗽快好了，痰也基本上没有了，应采用治疗内伤久咳的手法进行推拿加以巩固。

（1）按揉足三里

外膝眼下面3寸（4横指左右），胫骨旁边1寸就是足三里穴，用大拇指指腹按揉1分钟。

（2）揉膻中穴

膻中穴是任脉经上的一个穴位，位于孩子胸部两乳连线的中点。用大拇指的指腹在膻中穴按揉1-2分钟。

（3）补脾经、肺经和肾经

用自己的大拇指按在孩子拇指、无名指、小指的螺旋面上，做顺时针旋转推动。每个手指各进行200-300次。

小儿咳嗽是身体的一种保护性反射，应根据病因对症治疗。以下这些是小儿咳嗽常用的推拿穴位，仅供大家参考：

1.八卦穴

位置：以掌心作为圆心画一个圆，半径长度是掌心到中指指根距离的三分之二，圆上的八个方位就是八卦穴。

方法：用拇指在每个方位上掐揉。

作用：治疗热咳可逆掐离、巽、震、艮、坎、乾六个方位20次左右；治疗寒咳则顺掐离、坤、兑、乾四个方位20次左右。

2.肺经

位置：位于无名指指面。

方法：从无名指的指根推至指尖是清肺经，反过来就是补肺，来回推则是清补。

作用：清肺经不但可以解表还可以清热。孩子患风寒咳嗽时，清肺经常常需要和清肝经、补脾一起使用；孩子肺热咳嗽时，常常会咳黄色粘痰，这时需要泻肺热，需要配合清胃、补肾阴、清大肠。

3.小横纹

位置：掌面2-5掌指横纹。

方法：来回揉搓或用指甲掐揉30次左右。

作用：具有化湿、行气、健脾的功效，能够有效地帮助孩子化痰湿、修复呼吸道。

4.天突

位置：在胸骨上窝的凹陷处。

方法：可采用挤捏法、点法、揉法。

作用：能够发挥止咳、理气、止呕、化痰、平喘、降逆的功效。如果小儿咳嗽痰多，快速段肉天突穴，同时采用肃肺法可以催吐，帮助孩子快速排痰。

5.肺俞

位置：肺俞穴在第三胸椎棘突旁边大约1.5寸。

方法：可使用搓、分推、点揉等手法。

作用：推拿此穴可以起到补肺益气、化痰止咳、润燥通便的作用。孩子外感风寒，点揉肺俞穴能够宣肺止咳；孩子痰多，点揉肺俞穴的同时还要分推肩胛。

6.丰隆

位置：在外踝尖向上8寸，胫骨和腓骨之间，胫骨前缘外侧5厘米。

方法：用拇指按揉30-50次。

作用：如果宝宝咳嗽痰多，可以推拿这个穴位。通常和逆运八卦、小横纹、合阴阳一起使用。

7.掌小横纹

位置：位于小指根横纹下方，掌横纹稍微凸起的地方。

方法：用手指按揉一到两分钟。

作用：能够宣肺止咳，清热散结、化痰消炎，对咳喘的疗效较好。

8.太渊

位置：在手腕舟状骨和桡骨茎突之间，大拇指长展肌腱尺旁边的陷窝里。

方法：用指甲掐揉30次左右。

作用：推拿此穴位能够解表、疏风、清心、宁神、止咳、平喘。

9.少商穴

位置：位于大拇指末端桡侧，离指甲角0.1寸左右。

方法：用指甲掐揉30次左右。

作用：可以起到回阳急救、利咽、开窍、泻热的效果。不管孩子是热咳还是寒咳，按揉此穴位都能够有效缓解。通常和鱼际穴、太渊穴一起推拿。

以上穴位仅供大家在推拿时参考，如果推拿3天后孩子咳嗽症状依旧没有好转，请及时带他就诊。

大家在给孩子推拿时要十分小心，以下这些事项请牢记：

1.选择合适环境

应选择没有强光照射、没有风、噪音小的房间给孩子做推拿。同时要保证房间干净整洁、温度适宜，空气清新。

2.先做好准备工作

推拿前，大家要把双手洗干净，摘掉手镯、戒指等装饰物。另外，天冷时，大家要先让双手暖和起来。

3.安抚好孩子再推拿

孩子过饥或过饱时，都不建议进行推拿。如果孩子哭闹，应将其情绪安抚好再推拿。

4.推拿时长把握好

通常来说，给孩子做推拿的时间应控制在10-20分钟左右。孩子年龄大、病情重，推拿次数则较多，时间也较长，反之则次数少，时间短。一般一天给孩子推拿一次，如果病情较重，可推拿两次。

5.控制好推拿力度

孩子皮肤十分娇嫩，推拿时要控制好力度，以免弄伤孩子。建议大家在推拿时使用按摩油或爽身粉等介质，以免造成孩子皮肤损伤。

6.推拿体位要舒适

推拿时应注意孩子的体位，以孩子舒适为准。推拿时的手法要持久、轻快、柔和、均匀。

7.注意不能推拿的情况

如果孩子骨折、皮肤溃疡（包括烧伤或烫伤）、创伤性出血、烈性传染病或其他重症时，不要进行推拿。

8.推拿不见效及时就诊

如果以上推拿手法都无法缓解孩子咳嗽症状，请及时带孩子去专业推拿调理师处推拿，或者去医院就诊，千万不要在家处理以免延误病情。