美容养颜食品 食物美容养颜配方 吃什么食物美容
导语:食品美容养颜配方原料什么这么神奇?那是冬瓜!冬瓜性质温和,利尿消肿,能有效去除眼袋和黑眼圈,比玻尿酸等治标不治本的医疗美容要安全得多。冬瓜、白醋、胡萝卜制成的护肤水,不仅能消除黑眼圈、眼袋,还能让皮肤更白更光滑!实践准备半个大冬瓜,一点胡萝卜,
食品美容养颜配方原料
什么这么神奇?那是冬瓜!冬瓜性质温和,利尿消肿,能有效去除眼袋和黑眼圈,比玻尿酸等治标不治本的医疗美容要安全得多。
配料:丝瓜、鲫鱼、葱、姜、蒜
练习:
1.取出鲫鱼内脏和鳃,洗净,两边各划几刀。
2.生姜切片,大蒜粉碎,葱切碎。
3.烧热锅,放适量油,放入鱼煎一会儿;翻过来煎另一面。
4.姜蒜翻炒,加入料酒去腥,加水淹没大部分鱼肉。
5.煮沸,然后用小火煮30分钟。
6.将鱼煮熟,加入一些盐和糖调味。
7.加入丝瓜煮开,然后撒上葱花。
丝瓜炒鸡蛋
配料:丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒和葱花。
练习:
1.2-3个鸡蛋中加入少量盐和料酒,搅拌均匀备用。
2.丝瓜去皮切片或切成丁备用。
3.用大火将煎锅加热至出油。当油温上升时,倒入鸡蛋并油炸。放在碗里备用。
4.用油加热煎锅。油温升高,倒入丝瓜翻炒。加入煮熟的鸡蛋翻炒。然后根据自己的口味加入盐和葱花翻炒一会。
丝瓜络
配料:丝瓜150克、毛豆150克、盐2克、味精3克、胡椒粉1克、色拉油50克、淀粉5克。
练习:
1.将丝瓜去皮,切片。
2.毛豆去壳,洗净,放入沸水汤锅中烫熟,捞起。
3.将煎锅放在火上,加入油,加热到50%的油温。加入丝瓜和毛豆翻炒。
4.烹饪材料,当丝瓜破碎时,勾芡并收集汁液。当果汁亮起来时,它将被放在锅里。
免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表萌娃亲子网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.emw656.com/beiyun/800506.html 感谢你把文章分享给有需要的朋友!