蔓越莓的功效 蔓越莓的功效
备孕导语：女性常见尿路感染的预防女性尿道比男性短，容易感染，一旦发生尿路感染，即使治愈后也容易复发。蔓越莓会使尿液酸化，使尿路成为细菌不易生长的环境，并具有阻止致病细菌附着在体内细胞上的作用机制，使引起尿路感染的细菌难以附着在尿道壁上。因此，即使是仍能在
女性常见尿路感染的预防
女性尿道比男性短，容易感染，一旦发生尿路感染，即使治愈后也容易复发。蔓越莓会使尿液酸化，使尿路成为细菌不易生长的环境，并具有阻止致病细菌附着在体内细胞上的作用机制，使引起尿路感染的细菌难以附着在尿道壁上。因此，即使是仍能在艰难环境中生存的细菌也会随尿液排出体外。
降低胃溃疡的发生率
细菌性胃溃疡的病因大多是由幽门螺杆菌引起的。当这种细菌长时间粘附在胃粘膜上时，会对胃造成伤害，引起细菌性胃溃疡。因此，如果经常吃蔓越莓，也可以抑制细菌附着在胃里。另外，蔓越莓可以给人体提供和抗生素一样的保护，这种天然的抗生素不会让身体产生抗药性。
减少心血管衰老疾病
经常吃高热量、高脂肪、高胆固醇食物的人，容易导致心血管疾病早衰，如高血压、心脏病、血管栓塞等。幸运的是，蔓越莓不仅含有大量的单不饱和脂肪酸和生育三烯酚，还含有另一种抗氧化剂——浓缩单宁酸。因此，肉食者和素食者都可以使用蔓越莓来保护心血管健康。
抗衰老，避免老年痴呆
美国一所大学的博士报告中指出，蔓越莓中有一种非常强大的抗自由基物质——生物类黄酮，其含量在20种常见果蔬中最高。
保持皮肤年轻健康。
任何水果都含有维生素C，可以使皮肤美丽健康。蔓越莓不仅能抵抗自由基造成的衰老损伤，还能为皮肤补充必要的营养。
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