宝宝咳嗽流鼻涕食疗 宝宝换季感冒咳嗽流鼻涕怎么办 分享小妙招
产后宝宝咳嗽怎么办？
宝宝一旦咳嗽家长就特别的紧张，其实咳嗽不是病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。如果只是轻微的咳嗽可以按照以下方法，重度咳嗽一定要去医院。
1.多喝温水温饮料
多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
2.水蒸汽止咳法
宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。
3.热水袋敷背止咳法
热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。
宝宝感冒流鼻涕怎么办？
如果宝宝只是流鼻涕，没有其他症状，可以暂时不用去医院，一般来说，宝宝流鼻涕或者鼻塞不影响睡觉吃饭，基本不用去过分干预，一般7天到10天左右能痊愈。如果宝宝难受，可以用以下方法缓解：
(1)热敷
鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅。
(2)滴母乳
母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。
(3)滴收缩鼻腔黏膜的药
除了热敷和母乳，还可以使用一些收缩鼻腔黏膜的儿童用药，让鼻粘膜血管收缩，减轻鼻塞。使用该类药品时要注意，不要同时给两个鼻孔滴药，选择鼻塞较重的一侧滴入。每隔五分钟到另一侧鼻孔滴一次，一次一滴就可以了。
如果鼻腔内的分泌物引起堵塞，可以选用棉签将物质黏出。或者刺激宝宝打喷嚏，让将内里的硬物直接排出。
(4)帮宝宝挤鼻涕
让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。
(5)妈妈吃温热食物
还在吃母乳，母亲要注意多吃温热的食物，帮助宝宝保持抗寒体质。
(6)红糖水或者蒜瓣水
同时还可以喂孩子红糖水或者蒜瓣水(2到3瓣大蒜煮开15分钟，大孩子蒜瓣增加一倍)。
(7)温水泡脚
如果宝宝只是寒气侵体，则可以每天给孩子用温水泡脚，直到微微出汗，然后饱饱的睡觉。
(8)垫高头部
稍微缓解鼻塞的症状。
如果宝宝鼻子堵了，爸妈可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤脊椎。
Tips：
刚刚开始感冒时宝宝直流清鼻涕，如果几天后不见好转，分泌物越来越多，鼻涕也转为浓稠型，还伴随有臭味，很有可能是急性鼻窦炎。这时，一定要及时就诊。