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宝宝晚上不睡觉妙招 孩子半夜总不睡,闹得全家都崩溃,7个方法让宝宝一睡到天亮

导语:太多太多的妈妈都在反应,自己家的孩子晚上不睡觉,频繁起夜,是不是自己的奶不好,孩子吃不饱才一直在起夜。 孩子一直起夜,又哭又闹的,真的太影响日常生活了,全家老小被闹的都睡不了一个好觉,到底怎么样才能改掉。

太多太多的妈妈都在反应,自己家的孩子晚上不睡觉,频繁起夜,是不是自己的奶不好,孩子吃不饱才一直在起夜。

孩子一直起夜,又哭又闹的,真的太影响日常生活了,全家老小被闹的都睡不了一个好觉,到底怎么样才能改掉。

孩子总起夜可能并不是奶水的问题,孩子的起夜可能是有各种原因的,其实我们可以找对方法,然后慢慢改正,这样就可能改正孩子晚上起夜的习惯了。

第一步:我们要改掉孩子奶睡的习惯

如果能改掉奶睡的习惯,孩子晚上起夜这个习惯就相当于改正了一半了。孩子要是有奶睡的习惯,晚上肯定是要闹上两次的,妈妈尽可能的帮助孩子去改正一下奶睡的习惯。一般妈妈总结,晚上十点到十二点喂一下孩子,孩子是可以一觉睡到天亮的。

第二步:睡不着可能是触感不舒服

孩子睡不好也可能是因为皮肤敏感,然后睡觉的时候周围的触感并不是很舒服。衣服、被子都可能是导致了孩子不舒服的罪魁祸首。也有可能是因为孩子有点胆小敏感。

第三步:孩子没有自我睡觉的能力

如果孩子有独立睡觉的能力,即使是半夜醒了,也会自己把觉接上,并不会哭闹。所以,培养孩子一个独立睡觉的能力就很重要。培养孩子独立睡觉的时候,首先父母也是要给孩子足够的安全感。

第四步:睡前给孩子营造一个气氛

很多时候,家长一直陪孩子玩,就会导致孩子兴奋,这样孩子就会兴奋,睡不着,即使睡着了也不踏实,醒了之后就会用哭来召唤父母,这个时候,家长就要注意了,在孩子睡前给孩子营造一个气氛就至关重要了。

第五步:白天要少睡

白天孩子若是睡的多,孩子自然晚上就睡不着,闹着爸妈不让爸妈睡觉。爸妈要是想孩子晚上睡的踏实。就必须要控制孩子白天睡觉的量,不可睡太多,但是也不要制止孩子睡觉。

第六步:好的作息管理

即使是小孩子,也要有一个良好的作息,该吃饭的时间吃饭、该玩的时候玩、该睡觉的时候睡觉、养成一个良好的作息,睡觉也会很准时,这样爸妈就会很轻松。

第七步:改变孩子抱睡

很多家长给孩子养成了抱睡的习惯,这就导致哄孩子睡觉难,自己更累。所以,一定要给孩子养成睡床的习惯,让孩子困得时候,第一想法是去找床,而不是要抱抱。这样孩子躺在床上,就会觉得睡觉的时候到了,入睡也会轻松。

上面的方法,希望可以帮助到那些被孩子晚上不睡觉,而闹崩溃的家庭。都不要着急,习惯也是要慢慢的改善的,不要操之过急伤害到孩子。

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