我有变美秘籍系统 公认大美人们“掏心窝”的变美法则

每个人都迫不及待地想把美的真正秘密像传家宝一样扔掉。但是，也有一些人长得漂亮，心地善良，他们很早就披露了自己是如何变得美丽和优雅的。这些小技巧不仅具体，而且非常实用，为什么不学学呢？

“如果你不想犯错，就穿牛仔裤。”——萝西·杭亭顿·惠特莉

如果有什么单品可以穿出时尚感而不露痕迹，那就是牛仔裤。那些公认的美女都喜欢穿牛仔裤。

萝西·杭亭顿·惠特莉认为牛仔裤的款式非常多变，所以只要找到一条适合自己的牛仔裤，就不会出错。

例如，牛仔裤可以搭配针织衫和运动鞋，也可以搭配西装、t恤、皮衣和高跟鞋。如果你需要出席一个需要稍微打扮一下的场合，一条牛仔裤、一件与众不同的外套和一抹红唇就足够了。

换句话说，Camille Charriere真的很爱穿牛仔裤，在选择牛仔裤方面很有经验。她认为好看的牛仔裤不舒服，因为让人看起来好看的牛仔裤没有弹性。不过，他们还是建议买无弹性的牛仔裤。

牛仔裤比你想象的更能改善你的身材。妮可·基德曼通常有一些X型腿，她不知道什么时候穿对了牛仔裤。

"当你状态不好时，戴上太阳镜."——维多利亚·贝克汉姆

你认为女明星会一直发光吗？他们也会遇到这样的情况:辛苦工作累坏了还要出门，熬夜造成黑眼圈还要上班。你没有注意到的原因是他们总是有一副太阳镜。

维多利亚·贝克汉姆给忙碌的职场妈妈们的时尚建议是，准备一副漂亮的太阳镜，可以帮你遮住疲惫的状态。

墨镜也是很多女演员的首选。艾玛·罗伯茨也对太阳镜着迷。她最喜欢的太阳镜是龟甲和猫眼。

太阳镜不仅可以隐藏你的疲惫，还可以通过选择好的款式来提升你的颜值。比如猫眼墨镜可以遮盖太阳穴凹陷或者额头窄的问题，窄框墨镜可以修饰宽颧骨。

今年流行的太阳镜大多是彩色镜片。此外，如果你想把太阳镜戴得更时髦，你需要一副眼镜链。

“遇到合适的文胸，请多买内衣。”——蒂塔·万·提斯

也许有人会告诉你什么样的文胸适合什么样的内衣，但绝对没有人会告诉你如何买到性价比最高的内衣。世界上最好的内衣女人会告诉你这个问题的答案。

蒂塔·万·提斯购买内衣的经验是，当你购买内衣时，如果你遇到非常适合你身体的内衣，你必须搭配几种不同类型的内裤。

这不仅能让你更长时间地穿整套衣服，还能让你更好地搭配衣服。比如穿紧身裙配丁字裤就不会露出尴尬的内衣痕迹。

买内衣有什么建议吗？达科塔·约翰逊说，她过去经常在网上买内衣，但她永远买不到适合自己的内衣，所以她现在更喜欢去商店。

“让曲线更加明显。”——梅·韦斯特

好莱坞明星梅·韦斯特给女性的建议也是“培养你的曲线”。她认为曲线优美的身材不可忽视。

的确，当你回头看那些公认的性感美女时，你会忍不住感叹，她们真的很迷人。他们穿着合身漂亮的衣服来展示他们的身材，即使他们并不瘦。

他们不会把身体藏在一层层不成形的衣服里，不会穿宽松的t恤或运动裤，但也不会穿特别紧身的衣服。太紧和合身是有区别的。他们是否能透过衣服看到内衣的纹路是他们判断的标准。那么没有线条的H型身材应该如何穿出曲线感呢？打造S型曲线的两个要点:夸张肩宽胯宽，突出腰身。

时兴的泡泡袖上衣和打底裤，可以显肩宽和胯宽。

修身Polo衫、a字裙和带有褶皱的单品也有类似的效果。

春夏可以选择各种上衣来凸显腰身。

“拍照的时候在脑子里想一些事情。”——辛迪·克劳馥

每次看到漂亮人的美图，都觉得羡慕。它们不仅漂亮，而且有生动的图片。很明显，我们可以模仿POSE、背景和建模，但是我们的表情和眼神从来都不到位，甚至看起来有点呆滞。我们如何改善这种情况？辛迪·克劳馥在海报和广告中的一个好看的诀窍是拍照时在脑海中思考具体的事情，这样你的眼睛就不会空空洞。

除了利用冥想让眼睛更有趣之外，平时还可以做一些训练，比如练习利用眼睛周围的肌肉看东西，或者多翻白眼练习眼睛的灵活性。

“普拉提可以让你的举止更好。”——曼迪·摩尔

美丽的人的美不仅在于他们的五官和服饰，还在于他们的气质。要像他们一样，你需要练习你的礼貌。

曼迪·摩尔曾经抱怨她的举止不够好。她以前肩膀窄，肩颈关系不太好。做了普拉提之后，她明显感觉更高了，肩膀也舒展开来。

很多女明星用普拉提来矫正姿势。凯特·布兰切特、凯特·哈德森和亚历桑德拉·安布罗休都是这项运动的忠实粉丝。凯特·哈德森说普拉提让她改变了体型，让她非常开心。

“睡在丝绸上。”——索菲·特纳、凯蒂·佩里

美和美的精致体现在生活的方方面面。他们休息睡觉的时候也有自己的要求。他们经常穿丝绸睡衣，他们的眼罩和枕套也是丝绸做的。

最近在家被隔离的贝娄Po，自己制作了丝绸睡衣，很中性的条纹。据说贝娄的睡衣是丈夫在哈罗德百货公司买的。

如果要挑选女明星拥有最多的单品，应该是丝绸枕套。索菲·特纳称赞丝绸枕套是最好的发明。凯蒂·佩里在飞机上还带了一个带丝绸枕套的枕头。

丝绸不仅能使皮肤更柔软，头发更柔顺，还能使人在非常好的状态下醒来。

“戴首饰的人更时尚。”——海莉·比伯

一个好看又时髦的人，不是天生就好看又时髦的，就像海莉一样。六年前，她远没有现在的好品味。其实她的穿衣风格并没有太大变化。原因是什么？

细心的朋友一定发现了什么。六年前，海莉根本不会佩戴项链等首饰，但现在她已经掌握了折叠配饰的技巧。

“美”和“精致”应该是我们无时无刻不在拥有的，而不是只在特殊时刻才与它们联系在一起。我们应该把它们变成我们的日常生活，练习并坚持那些让我们变得更好的事情。