巫婆汤 魔鬼巫婆汤减肥瘦身法 七日轻松甩肉10斤不反弹
儿科导语：减肥方法减肥方法最有效的减肥方法就是少吃多运动，尤其是当你消耗的热量超过你消耗的热量时，你就会开始减肥。这种汤是一种非常低热量的食物，但它有很强的饱腹感。通过烹饪来烹饪食物可以减少许多调味料的摄入。坚持七天，你会发现不一样的自己。奇瑞瘦身汤所需
减肥方法减肥方法
最有效的减肥方法就是少吃多运动，尤其是当你消耗的热量超过你消耗的热量时，你就会开始减肥。这种汤是一种非常低热量的食物，但它有很强的饱腹感。通过烹饪来烹饪食物可以减少许多调味料的摄入。坚持七天，你会发现不一样的自己。
奇瑞瘦身汤
所需成分:1。洋葱，2-2.5公斤，圆形。2.青椒，0.5-1斤，辣或微辣。3.芹菜，1斤。4.番茄，2.5-3斤。5.卷心菜，1公斤，扁圆形。6.吃一点盐。
制造方法:
1.洋葱去皮，用水冲洗，切成角。
2.青椒用水洗净，切成小块，去籽。
3.芹菜用水洗净，切成斜段。将以上5种蔬菜放入大锅中，倒入清水，卷好，用文火煮3小时左右。剩下的汤可以浓也可以淡。可以用盐做出自己喜欢的味道，但是不能加动物油。
4.将西红柿用水洗净，切成小块。
5.白菜洗净，切成小三角块。
6.将食材放入大锅中煮至所有菜都变软，根据自己的喜好加入盐、胡椒粉、香菜即可饮用。
第一天只吃香蕉以外的水果配女巫汤。第二天，除了水果和豆类，吃生菜配女巫汤。第三天，除了土豆，生菜和水果可以随意吃，配女巫汤。
第四天，吃香蕉和脱脂牛奶配女巫汤。第五天，吃300-700克牛肉加6个西红柿，多喝水，至少喝一次女巫汤。第6天，牛肉和蔬菜要随意搭配女巫汤吃，土豆不要吃。
第7天，在正常饮食中加入瘦身汤。
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