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1岁半宝宝喜欢趴着睡 “跪趴、平趴”,宝宝喜欢趴睡的3种原因,2种要重视1种可忽略

2020-09-25 17:42  本文已影响 人 

莉莉的宝宝已经1岁半了,最近不知怎么了,晚上睡觉时喜欢翻来翻去,而且特别喜欢跪着趴睡。因为趴着睡对心脏不好,所以莉莉会把宝宝翻过来。哪知莉莉一翻过来,宝宝又趴着睡了。为了不影响宝宝睡眠,莉莉只能任由宝宝趴睡了。

很多家长会发现,宝宝在某个时间段会出现喜欢趴睡的情况。这究竟是宝宝喜欢这个睡姿,还是暗示着某种身体需求呢?一般来说,宝宝喜欢趴睡无外乎2种原因,其中一种家长需引起重视,还有一种家长可忽略。

“跪趴、平趴”,宝宝喜欢趴睡的3种原因,2种要重视,1种可忽略

有些宝宝不光喜欢趴着睡,还会跪着膝盖趴睡。宝宝为什么会喜欢趴着睡呢?其实针对于不同年龄段出现的趴睡行为,有着不同的原因,家长可根据宝宝趴睡的时间以及宝宝年龄大小综合判断。

需重视的“趴睡”原因一:宝宝缺乏安全感

对于1岁以内的宝宝来说,他们尚未建立起足够的安全感,特别是小月龄的宝宝更加缺乏安全感。趴着睡的姿势跟宝宝在宝宝肚子里时的姿势很像,而且蜷缩在一团时会让宝宝感觉到足够的安全感。这是宝宝一种睡眠中自我保护的姿势,家长可以看到的是小月龄宝宝趴睡会睡得更香。

需重视的“趴睡”原因二:宝宝身体不适

当宝宝如果有腹部不适的症状时,宝宝会自主地选择趴着睡,这样能够压迫肚子减轻腹部的不适,这是宝宝在通过自己的方式来缓解身体的不适,让自己睡得更香。

可忽略的“趴睡”原因:宝宝喜欢趴着睡

宝宝大一些之后,比如1岁以后能够对各种睡姿运用自如以后,一晚上可能在不停地平躺睡、侧睡、趴睡更替睡觉。大多宝宝尤其喜欢趴着睡,因为会让宝宝比较有安全感。这种趴睡家长可以不用过多去干预,随着宝宝长大,就会慢慢改善。

“趴睡”对宝宝来说有什么好处?

“趴睡”对于宝宝来说有利也有弊,特别是对于0~1岁的宝宝,趴睡需在家长的监控下展开,以免宝宝发生意外。趴睡究竟对宝宝来说有哪些好处呢?以下3点占主要。

宝宝更具有安全感,也能提高宝宝的睡眠质量

有研究表明:趴睡的宝宝会比其它睡姿的宝宝睡眠时间更长,睡眠质量更好。而且在趴睡时宝宝更加具有安全感,从而会增加宝宝的睡眠时长,不过为了安全起见,家长要保证宝宝趴睡环境的安全性。

能够预防呕吐

宝宝趴着睡觉在一定程度上可以预防吐奶,由于宝宝的胃是水平的,趴着睡不容易出现吐奶的情况,而且也有利于消化。不过如果宝宝趴着睡时,家长不要给宝宝盖得太多,也不要让宝宝睡在过于柔软的床上,以免造成宝宝窒息。

有利于爬行训练

宝宝在趴睡的时候能够锻炼到宝宝的颈部、胸部、背部以及四肢等大肌肉群。所以趴睡在一定的程度是有利于宝宝后续进行爬行训练的,需要啰嗦一句的是:宝宝趴睡虽然好处多,但同样也危险。除了在特殊情况下,家长尽量不要让小月龄的宝宝趴睡,即便要趴睡,最好有大人监督。

宝宝“趴睡”时注意事项

宝宝“趴睡”是有特殊的年龄限制的,宝宝太小如果趴睡很容易导致意外情况的发生,宝宝经常性趴睡也不利于心肺功能的发育。所以如果宝宝有趴睡行为,家长一是要引起重视,二是要适当引导,让宝宝尽量不要趴睡。

1岁以内的宝宝不建议趴睡

趴睡具有一定的危险性,特别是对于0~6个月的宝宝。一般情况,不建议1岁以内的宝宝趴睡,因为1岁以内的宝宝对于睡眠行为的控制力不是很强,很容易导致趴睡窒息。特殊情况需要趴睡的,也需要在家长的监护下进行。

宝宝趴睡时最好有大人监督

宝宝在身体不适和缺乏安全感时,趴睡能够让宝宝睡得更香、睡眠质量更高。在这种情况下,宝宝趴睡最好有大人在旁边监督,以保证宝宝的睡眠安全性。

趴睡时,家长尽量保证宝宝睡眠环境的安全性

为了防止意外的发生,宝宝趴睡时尽量不要让宝宝睡在过软的垫子上,也不要给宝宝盖太厚太多的被子,以免宝宝翻身时捂住口鼻,造成窒息。

CiCi妈寄语:曾发生过很多因为趴睡导致意外发生的事故,为了避免此类意外的发生,尽量不要让1岁以内的宝宝趴睡。1岁以上的宝宝如果有趴睡行为需进行纠正,因为长时间的趴睡也不利于宝宝身体发育。不可避免的趴睡,家长需多注意安全性。

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