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孕妇喝可乐对胎儿有什么影响 孕期这几种饮料尽量少碰,不然会影响到胎儿

导语:孕妇可以喝什么饮料呢?作为特殊的人群,怀孕中的女性常常会食欲不振,觉得口中无味,特别是怀孕初期的孕妇,因为妊娠反应常常想喝清凉清爽的饮品,那么孕妇喝饮料好不好呢?可以喝哪些饮料呢?

孕妇可以喝什么饮料呢?作为特殊的人群,怀孕中的女性常常会食欲不振,觉得口中无味,特别是怀孕初期的孕妇,因为妊娠反应常常想喝清凉清爽的饮品,那么孕妇喝饮料好不好呢?可以喝哪些饮料呢?

孕妇哪些饮品不宜喝

1、不要喝生水

所谓生水指的就是没有经过煮沸的水,生水中含有大量的细菌,加上妊娠期的女性抵抗力本身就比较差,很容易引起肠胃方面的小毛病。

2、不宜喝可乐类饮料

其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

3、不宜喝浓茶

浓茶中含有的鞣酸、咖啡因等成份一方面会影响到胎儿骨骼的发育,一方面也会影响机体对铁质的吸收,从而引起妊娠贫血。因此孕妇在妊娠期间一定不要喝浓茶。

4、不宜喝汽水

汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,可能导致贫血。

5、不宜喝冰镇时间过长的饮料

太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安。

孕妇喝什么好

原则上,建议孕期的女性选择温白开水。因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题,此时适当喝点温白开有助于软化大便,起到润肠通便的作用。此外,不添加任何物质,还更有利于孕妇及胎儿的健康。

1、蜂蜜水,孕期适当喝点蜂蜜水有助于预防便秘、减少妊娠斑的产生。同时据说还可以让将来的宝宝皮肤变得更好哦。

2、自制饮料,日常可以从水果市场上买几种自己喜欢吃的水果,如果是孕早期的话,建议不要选择凉性的水果,比如西瓜、杨梅等水果就属于凉性水果,如果食用过多,很有可能会引起流产的问题。孕妇可以搭配各种水果,自制果汁。

3、蔬菜汁,可以将蔬菜放到搅拌汁之后榨成汁,然后加点水制作成蔬菜汁,再根据个人口味适当加点冰糖之类的进行调味就可以了。

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