宝宝总是摇头怎么回事 小孩子不停摇头，是不是病？老是摇头应怎么办？

细心的妈妈会发现在不同的成长阶段宝宝都可能出现喜欢摇头的现象。有些妈妈紧张焦虑，有些妈妈不当回事。宝宝不停摇头晃脑的，这种现象是否正常，宝宝摇头的原因到底是什么？

造成宝宝摇头的原因及正确的方法：

1、睡觉不舒服

当宝宝在睡觉时出现不停摇头的情况，父母应先判断一下是否是室内温度太多或被子太厚。这种情况会造成宝宝出汗多，后脑勺受到汗液刺激，头部皮肤发痒，宝宝就会通过摇头、摩擦枕头等方式来止痒，长此以往还会对宝宝造成枕秃。另外，如果枕头太硬或太高，使宝宝睡得不舒服，那么宝宝也会不停的摇头来表示抗议。

应对方法：

在宝宝睡觉时，最好将温度控制在25度左右，换一床稍薄的被子即可。此外，给宝宝用的枕头应小巧轻薄，不要拿成人枕头给宝宝用。枕头表现最好是棉布这样比较舒服且不易敏感的材质。填充物应选择一些稳重的材质比较号，如传统的荞麦皮，不要选易造成呼吸道敏感的填充物，如羽毛、羽绒等。

2、意愿的表达

6-10个月大的宝宝也比较容易出现摇头现象，多发生于不高兴时、高兴或快睡着时。宝宝通常时一边摇头一边笑或烦躁的表情，每次都是快速摇头十几下，大约持续五六秒钟。这样做能令宝宝感动愉快或是能够缓解不愉快的情绪，所以多数情况下这只是宝宝表达意愿、自得其乐的一种方式。

另外，宝宝到了7-8个大时，会对模仿很感兴趣。当宝宝看到大人在摇头时，宝宝会就得很有趣，就会不断地重复模仿。还有当宝宝听到自己喜欢的音乐时，也会通过摇头来表明对音乐节奏韵律的感受，这些都属于正常且健康的行为。

应对方法：

如果宝宝只是单纯摇头，且精神状态，食欲都很正常，就不用担心。不过爸妈可以多教给宝宝一些其他的动作，可以帮助宝宝成长发育。

3、缺钙

宝宝缺钙时，也会有摇头的表现，同时还伴有爱哭闹、睡眠质量下降、发育迟缓、出汗多。而出汗多就容易导致头部发痒，促使宝宝通过不停的摇头、摩擦枕头来减轻痒的感觉。

出汗只是一种表现，仅有爱出汗一条并不能诊断为缺钙，要综合多种表现才可考虑宝宝缺钙，需到医院做检查方可确诊。

应对方法：

大多数宝宝缺钙并不是真正的缺钙，而是因为体会缺少维生素D，影响了钙离子的吸收。此外还要带宝宝接受一定的阳光浴，保证宝宝每周户外活动时间不少于2小时。因为阳光照射在皮肤上面，会使皮肤中的一种成分脱羟胆固醇转变成维生素D，可减少维生素D缺乏性佝偻病的发生。但需要注意的是，要尽量避免带宝宝在10:00-16:00这段时间内进行户外活动。

4、抽动症

抽动症好发于5~7岁的孩子，以内向、怕羞、胆小、遇事敏感、不合群的小孩更为常见，当遇到不顺心的事或感冒、劳累时，症状会加重。

除了摇头，患有该病的孩子还有眨眼、皱眉、咧嘴、扭颈、伸舌、耸肩、甩手、跺脚等表现，喉中或鼻中频频发出不自主的、无意义的、单调的声音，如哼、哈、啊，声调高低不等。抽动症如果治疗不及时可延至成人，影响正常生活和学习。

应对方法：

当怀疑孩子可能患病时，不必惊慌，要尽快到正规医院治疗。此外，家长在平时要多给予他心理支持，无论他的动作如何使人生气，都不要对他发脾气，亦不要模仿他、取笑他。还要鼓励和引导孩子参加各种有兴趣的游戏和体育活动，转移其注意力，振作精神，放松情绪。

什么情况下宝宝摇头是正常的？

有的孩子经常摇头，甚至撞头，有时摇摆身体，这和孩子喜欢扶着他跳动一样，妈妈们不必过于担心，都是正常的生理现象。

1、这是孩子前庭系统发育需要寻求的刺激，前庭是维持平衡的器官，多数婴儿会有一个前庭“自我刺激”的阶段，会做出上下跳、摇头晃动身体的动作。有3%～15%婴儿还会用头去撞击其他物体。

2、前庭自我刺激通常是在婴儿6～8个月的时候开始，这也是前庭敏感度达到高峰的时候。这种行为可在短时间内消失，也可持续较长时间，大部分在1～1.5岁消失。

注意：智力发展是不断累计的，前庭系统是最早发育的感觉之一，占了婴儿早期感觉经验很多一部分，这些经验可能在统和其他感觉和运动方面具有关键性的作用，所以也影响到更高层次的情绪发育和认知能力。